Tanzkurse

Wöchentlicher westafrikanischer Tanz im Guineischen Ballettstil mit Claudia Castañeda — begleitet von Live-Trommelklängen, für Körpergefühl, Ausdruck und Energie. Open Class: alle Level willkommen, 90 Minuten, Probestunde 8 €.

Bewegung im Rhythmus

Jede Woche lernen wir in der Gruppe verschiedene Schrittfolgen und Choreografien, die teilweise aufeinander aufbauen. Westafrikanischer Tanz ist perfekt für ein gutes Körpergefühl — der Körper wird ganzheitlich einbezogen, du bleibst fit und beweglich.

Die isolierten Bewegungen eines jeden Körperteils führen zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Bewegungsabfolgen werden wiederholt, es kommt zu einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung — bis du dich, begleitet von Trommelklängen, regelrecht in Trance tanzt.

Jeder Tanz hat einen Bezug zu einem soziokulturellen Ereignis — die Kursleitung vermittelt die Bedeutung der einzelnen Tänze und der dazugehörigen Rhythmen. Tanz und Musik sind hier untrennbar.

• Körpergefühl — der ganze Körper wird einbezogen, fit und beweglich bleiben.
• Körperwahrnehmung — isolierte Bewegungen einzelner Körperteile schärfen das Gespür für dich selbst.
• Rhythmus & Koordination — Wiederholung verfeinert das Zusammenspiel von Bewegung und Trommel.
• Ausdruck — Atem, Verankerung, freie Bewegung: Raum für deinen Ausdruck.
• Neue Energie — die enge Verbindung von Tanz und Musik schöpft Kraft für den Alltag.

So läuft eine Stunde

90 Minuten zwischen Atem, Boden, Bewegung und Stille — mit Live-Perkussion.

1 · Aufwärmen (~15 Min)

Atemübungen, leichte Dehnungen und Bewegungen, um die Muskeln zu wecken und dich am Boden zu verankern.

2 · Verankerung (~20 Min)

Haltungen und Grundbewegungen des Guineischen Ballettstils. Im Rhythmus der Perkussion — Koordination & Klang.

3 · Tanz & Sequenzen (~40 Min)

Rhythmusübungen, diagonale Bewegungen im Raum, Tanzsequenzen und Improvisation — getragen von Live-Trommeln.

4 · Ausklang (~15 Min)

Tiefe Körperdehnungen, Atemübungen und entspannende Yogastellungen. Zur Ruhe kommen, Energie sacken lassen.

Die Kursleitung

Claudia Castañeda leitet die wöchentlichen Tanzkurse von Wontanara Leipzig. Sie unterrichtet westafrikanischen Tanz im Guineischen Ballettstil — geprägt von expressiven Bewegungen, klarer Technik und tiefer Verbindung zur Musik. Sie vermittelt nicht nur die Schrittfolgen, sondern auch die Bedeutung der einzelnen Tänze — ihren soziokulturellen Bezug, ihren Rhythmus, ihre Geschichte.

Für die musikalische Begleitung sorgt Lancei Dioubate, Meister-Perkussionist und Lehrer aus einer Griot-Familie in Guinea. Mit seiner Live-Musik schafft er eine kraftvolle Verbindung zwischen Rhythmus und Bewegung — und verleiht den Tänzen ihre Seele.

10er-Karte & Anmeldung

• Zehn Einheiten: Die 10er-Karte berechtigt zu zehn Einheiten des entsprechenden Kurses — die Gültigkeitsdauer ab Kaufdatum steht in der Preistabelle.
• Verlängerung möglich: In begründeten Ausnahmefällen (z. B. Krankheit, längere Abwesenheit) kann die Gültigkeit nach vorheriger Mitteilung einmalig auf maximal 12 Monate verlängert werden.
• Anmeldung nötig: Die Teilnehmerzahl im Kursraum ist begrenzt — Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung. Eine Rückerstattung nicht genutzter Einheiten ist ausgeschlossen.

Anmeldung unter: wontanaraleipzig@gmail.com

Eindruck gefällig? Eine kurze Aufnahme aus dem Unterricht (YouTube).